Podróżowanie rowerem: Wolność na dwóch kółkach
Masaż wykorzystuje się za wsparciem ręcznej manipulacji tkanek miękkich: skóry, mięśni, tkanek łącznych. Czyni się to żeby polepszyć ich funkcjonowanie oraz usprawnić krążenie, zrelaksować i wpłynąć na solidne samopoczucie. Służy również do łagodzenia bądź usunięcia skurczy, napięcia mięśni; optymalizuje ich funkcjonowanie i jest doskonałym narzędziem do ulepszenia procesów metabolicznych. Masaż ma też na celu kurację fizyczną po przebiegach patologicznych i urazach. Jeśli gra toczy się o to ostatnie, godne wzmianki jest to, że w czasie w jakim masaż relaksuje oraz wprawia w solidne samopoczucie, a wobec tego pomaga w odzyskaniu zdrowia, zamienia się też w czynność terapeutyczną. Solidne użycie masażu w kręgach szpitalnych żąda całkowitego zrozumienia anatomii oraz fizjologii ludzkiej – do tego użytkuje się akcesoria typu guma do ćwiczeń. W ten sam sposób potrzebuje znajomości wskazań oraz przeciwwskazań, co jest zagadnieniem kształcenia przyszłego masażysty oraz fizjoterapeuty. Poza tym kształci się go w sztuce i technice masażu. Także uczy się go w kwestiach związanych z etycznym zachowaniem. Potrzebna jest również umiejętność postawienia porządnego rozpoznania, przeglądając historię kliniczną i dokonując oględzin.
2. Porady
3. Poradnik
4. Aktualności